2022-08-24 浏览数:
水是人体不可缺少的一部分,但是在日常生活中,随时容易得到,人们就显得不怎么重视了。水在我们人体起到的作用以及水对人体健康的重要性,决不亚于蛋白质、脂肪、维生素矿物质!水到底对人体有多重要?
什么样的水才是好水?
水是人体不可缺少的一部分,但是在日常生活中,随时容易得到,人们就显得不怎么重视了。
水在我们人体起到的作用以及水对人体健康的重要性,决不亚于蛋白质、脂肪、维生素矿物质!水到底对人体有多重要?那什么水才是好水呢?
一、好水的标准
1. 无色无味
2.无氯
氯也就是漂**在水中的残留物;
3.无杂质
没有泥沙,铁锈,各种生物等肉眼可见的杂质。
4.无有机污染物
5.无金属超标
(重金属,如铅、石棉、汞)等;铅中毒会造成人体智力发育和生理发育的障碍。
6.无细菌、病毒
(孢囊,寄生蟲)(很多传染病是通过消化道传染的)
二、纯净水和矿物质水哪个好?
有人担心经常喝几乎不含矿物质的纯水会不会不健康。其实这个担心是多余的,水含有矿物质。在水中,钠、钾、钙、镁的碳酸盐和偏硅酸是常见的,其他元素如铁、锌、锰、钼、钒等也存在,这些元素都是人体需要的。但是水中矿物质含量远远达不到人体所需。人体所需的微量元素主要还是通过食物来补充,水里的微量元素起的作用十分的小。
(图片来源:邦登净水器公众号,侵删)
所以,喝水不是补充营养的主要途径。还是需要靠日常膳食补充。
三、怎样才能喝到好水?
我们都知道净水器的原理就跟口罩一样,未净化的水通过层层滤网的过滤,将杂质有害物质等过滤掉,输送出干净的水。现在市面上常用的净水器主要为超滤净水器和RO反渗透净水器。
为了保证水质的安全健康,别忘了给净水器定期更换滤芯哦!
(文章来源:邦登净水器公众号,侵删)
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