人可以三天不吃饭，但不能三天没有水；

俗语：民以食为天，食以水为先，水以净为本；

饮食，先饮后食；

活：舌下无水不能活；

黄帝《内经》里讲，水是百药之王；《本草纲目》里说，水是百药之首。

时下非常好的两本书《水是最好的药》、但人也因喝水而死，请读《因水而死》这本书。

从人的体重看，人体大部分是水造的。水占人体重量的70%，婴儿体内含水达80%。人体血液中所含水份占80%，水在肌肉中占76%；在心脏、肺中占78%；在肾中占83%；肝脏中占68%；脑中占75%。即使看来很结实的骨头也有20%以上的水。

(图片来源：邦登净水器公众号，侵删)

水不但起体内物质输送与媒体作用，而且直接参与生物大分子结构，水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接的关系。

但是，你知道吗？中国有几条河流？哪几条河流已经被污染？河流被污染到什么程度了？

(图片来源：邦登净水器公众号，侵删)

那么，我告诉你，90%以上的城市水域已经被污染严重。

水利部曾经对全国700余条河流、约10万公里河长的水资源质量进行了评价，结果是： 46.5%的河长受到污染，水质只达到四、五类；10.6%的河长严重污染，水质为超五类，水体已丧失使用价值；90%以上的城市水域污染严重。水污染正从东部向西部发展，从支流向干流延伸，从城市向农村蔓延，从地表向地下渗透，从区域向流域扩散。这还不是2018年的最新数据。

全国水体调查结果显示，在全中国七大流域中，主要河流有机污染普遍，主要湖泊富营养化严重。七大水系污染程度由重到轻顺序为：辽河、海河、淮河、黄河、松花江、珠江、长江。其中辽河、淮河、黄河、海河等流域都有70%以上的河段受到污染，可见我国的水污染态势极其严峻。原＊＊＊＊环资委主任委员曲格平曾说：“中国水污染问题的趋势是越来越坏，而不是越来越好，前景很不乐观。”

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